- la taie d'oreiller - blog anti-rides préventif!

[Mais pourquoi Angel elle a pas blogué depuis 8 jours? Si si, je sais bien que vous étiez inquiets grave, donc je vous explique:
1. J'ai été malade avec un gros rhube pas hyper sympa, c'est super de porter son bébé tout le temps dans l'écharpe, SAUF quand il est enrhumé et qu'il vous éternue directement dans la face - et rigole en plus, l'affreux jojo
2. Semaine un peu chaud chaud les marrons avec trois gremlins et un Chéwi qui fait passer les zorros (enfin je crois que c'est ça?)(pas sûre d'avoir bien compris, j'avais de la fièvre hein)
3. Je suis absolument déprimée et furieuse et hors de moi et retiendez moi je vais le tuer de mes propres mains par la dernière annonce glauquissime et dangereuse et abjecte du séprident le plus demeuré de tous les temps (ptin les gens qui avez voté pour lui, vous n'avez pas les boules, un peu là, quand même? Sérieusement?).
Ceci étant dit, la note du jour, juste en dessous.
Il y aura un bonus musical à la fin. ]

Je viens de finir en trichant le bouquin de Zermati, Maigrir sans régime.
En trichant? Bah oué, j'ai plein de trucs vachement plus sympas à lire, je suis bien contente, c'est la première fois depuis des années que j'ai une pile à lire* une PAL pour faire bien, non mais c'est pas trop classe, limite on croirait que je tiens un blog de lectures comme celui de Fashion Victim, si ce n'est pas top ça? Non mais parce que depuis que je suis avec un Chéwi, j'ai un mal fou à lire moi, le gars il dit que la lumière le dérange - déjà faudrait qu'il soit rangé, alors que bon je ne vous ferais pas dire, mais dans le lit il est tout sauf rangé le gars, vu comment 1 il prend toute la place 2 il est probablement dézingué vu le bruit infernal qu'il produit. Du coup ben je ne lis pas, car j'ai cette habitude depuis que je suis toute minus: lire sous la couette, jusqu'au matin presque. Donc là, pas possible. Du coup, je ne lis pas. C'est affreux, je suis entrain de devenir une grosse beaufe du neurone, bientôt mon neurone aussi il sera obèse, il faudra que je me trouve un bouquin Muscle ton Neurone, ou que je joue à l'entraînement du cortex par le docteur Térinkuhnwa sur la DS de la Lutine.

Enfin.
Bon.

J'ai donc terminé plus ou moins le bouquin de Zermati, rapport au fait que bon dès le départ j'ai été tout à fait convaincue par le fait que régime= connerie absolue, minettes qui me lisez là, surtout, ne faîtes jamais de régime, même pour perdre trois kilos, c'est du suicide pondéral.

Angel 17 ans, 74 kilos pour 1m77, n'a jamais fait de régime, mange ce qu'elle aime, quand elle a faim, profil gourmand tout de même avec option le coulommiers c'est délicieux.

Angel 33 ans bientôt 34, soit le double de l'âge, pas encore le double des kilos, ne déconnons pas, mais plus de 115 kilos (je crois, je n'ai plus de balance, Salopa est en coma dépassé sous ma commode), tout ça parce qu'un jour elle a voulu avoir moins de bide.

Conclusion: si je n'avais strictement rien fait, juste j'aurais continué à me nourrir pour vivre, et à manger des choses plaisantes jusque satiété et basta, ben j'aurais peut-être pris 10 ou 15 kilos, j'ai quand même eu trois enfants, et j'ai 17 ans de plus, ne l'oublions pas. Ce qui aurait donné un bon petit 89 kilos, allez j'arrondis à 90 pour faire joli.

Régimes pendant 17 ans= 25 kilos de plus (ou 35, ou 40, si ça se trouve 74 kilos c'était mon poids génétique)

Alors ce n'est pas compliqué, je ne veux plus JAMAIS faire de régime, JAMAIS. Je ne veux plus jamais me dire: non je ne mange pas ça, ça fait grossir. Comme tout ce qu'on diabolise à outrance de nos jours, avec la politiquement correcte attitude, il faudrait plutôt voir à faire preuve d'un minimum d'intelligence et se muscler le neurone, justement: tout dans ce monde est affaire de gestion. Il faut tester les choses, les utiliser, les manipuler, garder ce qu'on aime, mettre de côté ce qu'on n'aime pas, se faire sa propre opinion, au lieu de se goberger du prévomi que l'on nous sert à toutes les sauces. Je ne supporte plus l'intégrisme mental. Je veux me forger ma propre opinion sur le contenu de mon assiette. Je veux m'écouter moi et non les diktats de diététiciens qui songent à se remplir leur porte-monnaie en méprisant les souffrances des gens. JE MANGERAIS GRAS ET SUCRE QUAND J'AI FAIM et pis c'est tout! Fuck les endives!

J'ai sauté à la conclusion, parce que si je voyais bien à la lecture de l'ouvrage toutes les erreurs que j'avais faites, comment les réparer, je ne voyais pas trop comment tout cela allait me faire maigrir. Parce que bon, je crois que si je les pesais mes 90 kilos, je me sentirais beaucoup mieux... Je n'ai pas vocation à être top model, juste j'aimerais pouvoir m'habiller plus facilement, et être moins essouflée en montant mes escaliers. Je ne me déteste pas telle que je suis, mais je ne m'adore pas non plus. Je m'accommode de ce physique, car il le faut bien, il ne me rend pas malheureuse, mais il ne me réjouit pas particulièrement.
La conclusion du livre donc, c'est que dès lors que l'on a renoué avec ses sensations alimentaires, que l'on mange quand on a faim et pis c'est tout, il y a deux possibilités:
1. on est déjà à son poids de forme, donc ça reste pareil, au mieux on ne grossit plus (c'est déjà ça!)
2. on perd du poids jusqu'à arriver à son poids de forme, que c'est la grosse surprise en fait, vu qu'on ne sait pas où il est (le coquin).

Ah.
Parce que bon moi je vois bien mon Chéwi hein. Il n'a jamais fait de régime de sa vie, à part ce désastreux essai de régime grossissant, où il a doublé les doses de gras et de sucré pendant une semaine, et perdu 2 kilos. Oui, cet homme est un mystère pour la Science, je pense vendre son métabolisme aux enchères sur ebay hein. Ben Monsieur Pasta, il pèse 52 kilos depuis 12 ans qu'il partage ma vie. Il mange quand il a faim, il mange des tonnes parce que je crois il a beaucoup beaucoup très très beaucoup énormément faim quand est-ce qu'on mange, et il ne prend pas un gramme. Son poids de forme c'est 52 kilos, avec lui c'est trop facile.

Alors j'espère que dès lors que je vais appliquer la seule règle que j'ai retenue comme "règle à ne pas déroger" de ce bouquin, à savoir, manger à table en ne faisant que manger, ce que je trouve pas con du tout, quitte à être à l'écoute de ses sensations, autant éviter de lire, regarder une série sur l'ordi, un dvd, ou se faire une manucure (bah quoi?), j'espère donc que mon poids de forme ne va pas se révéler être 112 kilos. J'avoue, je vais mal le vivre. Parce que ce qui me permet de rester une fille trop cool et rigolote et pas trop chiante avec sa grossitude, c'est de me dire que c'est du temporaire. Si c'est pour la vie, je vais devoir aller acheter une scie sauteuse et attaquer le gras du cul par moi-même.

Allez, 90 kilos, emballé c'est pesé, je demande pas la silhouette de Julia hein, je ne saurais pas quoi en faire de toutes façons, et je n'ai aucune envie de m'habiller avec des fringues taille 2 (y'en a jamais dans les boutiques).

Pitié.

bonus coup de coeur musical de la semaine:

Alors l'autre soir dans la TuturMobile d'Alix, j'ai entendu ce titre sur Nova, et je suis tombée en amour, alors je fais partager, au cas où vous ne connaitriez pas:

Moriarty - video "Jimmy"
envoyé par naiverecords

Juste ça me met de bonne humeur, et dans ces temps nauséeux que nous traversons actuellement, il y a vraiment besoin! (et la dame, elle a une voix merveilleuse, aussi)

*Si ça t'intéresse:
Les confessions de Victoria Plum, Anne FINE
Samantha bonne à rien faire, Sophie KINSELLA
Chagrin d'école, Daniel PENNAC
Uglies et Pretties, Scott WESTERFELD
Délivrez-moi, Jasper FFORDE
Tobie Lolness tomes 1 et 2, Timothée de FOMBELLE
Pars vite et reviens tard, Fred VARGAS.

ps okazou: Si tu viens me gonfler avec quand même un régime que c'est le plusse mieux que ça a changé ta laïfe dans les commentaires, tu peux être sûr(e) que je vais passer mes nerfs sur ta ptite tronche. Au moins, zêtes prévenus.

bonus de la toute fin de la note parce que c'est rigolo et fallait y penser, je trouve:

Trouvé chez Saki, les règles se trouvent chez Nacara, et voilà ce que ça a donné pour moi, et j'aime bien, dont acte: